Mavzu: Protainlar haqida !

Xa (2)

Yoq (2)

1. Mr ShaXRuX (M) (580) [off] | TXT | 1| 26 Jul 2017, 17:40 Salom hammaga menimcha ko'pchilik bilsa kerak protainni yani mushaklarga ozuqa beradigan maxsulot !
Menimcha biladiganlar bolsa kerak shu protainlar haqida suhbatlashamiz qanchalik zararku qanchalik foyda?!
.
Masalan men
.
Yoshim 16da
boyim 170 smdan oshiqroq bolsam kerak
ogrligim 55kg
xolatim ozginroqman
.
Men ham shu protainlardan ichmoqchiman mendaqa yoshlarga qanaqa tavsiya berasizlar? Fikr almashamiz!

2. IlxamRec (12) [off] | TXT | 1| 26 Jul 2017, 18:47 ehhh Zor mavzu Shuni Sorayman dep yurgan edim manham olmoqshi edim Qanahasini olsa boladi protayn 30mingdan boshlanadi

3. AsqarBek (246) [off] | TXT | 1| 26 Jul 2017, 21:24 whey gold usa kilolilari qancha bo'lyapti

4. Mr ShaXRuX (M) (580) [off] | TXT | 1| 26 Jul 2017, 21:34 IlxamRec, xa mavzu zor bolsa FOYDALI MAVZU ga bosvorsez zor boladi !
.
Hamma aytyapti Gold whey 100% protainlardi zori deb no narxi ham zor ekanda

5. Mr ShaXRuX (M) (580) [off] | TXT | 1| 26 Jul 2017, 21:35 AsqarBek, menimcha 100dollorga yaqin bosa kerak

6. dimauz (475) [off] | TXT | 1| 26 Jul 2017, 21:48 Protain - Mushaklarga foyda
Lekin zarar xam Chunki uni ichsangiz faqat govda beradi.
Uni bir salbi tarafi ( uzur oldindan ) Asbobingizga zarar beradi turmay qolishi mumkin Jinsiy aloqa qilmoqchi bosez qiyin turadi
urugdoningizni kuydiradi
Kelajaka tasiri boladi. Buni bir ichishda sezmaysiz Agar 3-4 oy eslemol qilsangiz 20-25yoshda albatda seziladi.
Bilganlarim shu mani
Man bir oy ichdim lekin azgina govda berdi va yana qaytib ketdi. Duxtir okamdan soradim undan foyda yoq Undan kora jismoniy mexnatdan kuch olgan yaxshi dedi.

7. Mr ShaXRuX (M) (580) [off] | TXT | 1| 26 Jul 2017, 22:04 dimauz, hafa bolmangu huddi shu fikrizni boshqalar teskarisini aytishyapti protainni yaxshisi bor yomoni ham bor deb ! Yana bitta 40dan ortiq vitaminlar mavjud hech qanday zarari yoq deb sotishyapti? Nima deysiz bunga