So'ngi bloglar | Bo'limlar | Qidirish | Blog yozish

Bel deb orqaning ko’krak qafasi pastki qismidan dumg’azaga qadar bo’lgan bo’limiga aytiladi. Bel og’rig’i juda keng tarqalgan holatdir. Statistikaga ko’ra, 90% odamlar vaqti-vaqti bilan bel sohasidagi og’riqlarni his qiladi. Ba’zan og’riqning sababi ortiqcha zo’riqishdir — masalan, juda intensiv mashg’ulotlardan yoki uzoq vaqt keyin noqulay vaziyatda qolishdan so’ng. Ammo ba’zi hollarda bel og’rishi organizmda jiddiy buzilishlardan darak beradi.

Belga juda katta yuk tushadi. Yotgan holatda umurtqalararo disklarga 50 kg bosim tushadi, tik turgan holatda 100 kg, tayanchsiz, gavdani tik ushlab o’tirganda — 150 kg, bukchayib o’ritganda esa — 220 kg. Bel sohasidagi umurtqalararo disklar ayniqsa himoyasiz va umurtqa pog’onadagi boshqa disklarga qaraganda tezroq «eskiradi». Shuning uchun, orqa tarafda qanday noqulay his-tuyg’ular sezilganda umurtqaning jiddiy muammolarni yuzaga kelishiga yo’l qo’ymaslik uchun zudlik bilan shifokorga murojaat qilish kerak.

Yaratilgan vaqt: 30 Jan 2019, 12:56
Muallif: @Facebook (7)
Raxmat aytishgan: 0 kishi
Fikrlar: 0 ta
Ko'rilgan: 5 marta
Shikoyatim bor